אובדן הריון – ליווי לאחר הפלה ולידה שקטה

אובדן הריון זו אחת החוויות הטראומטיות הגדולות ביותר שעלולות לקרות בחייה של אישה או זוג שמצפה ללידת תינוק.

שום דבר לא מכין אותך לרגע הזה, בו תאלצי להיפרד מהעובר האהוב שגדל ומתפתח ברחמך.

אובדן הריון

אובדן הריון יכול להתרחש בשלישי הראשון השני ואפילו בשליש האחרון של ההריון.

בכל המקרים הוא כואב וקשה מנשוא.

עד שבוע 21 הפסקת הריון נחשבת ל"הפלה", החל משבוע 22 ואילך, סיום הריון נחשב "לידה שקטה".

ישנן הפסקות הריון יזומות, בגלל התפתחות לא תקינה של העובר, לעיתים יש בעיה אצל האם שנושאת את ההריון, ויש מקרים שבהם לא ניתן לקבוע את סיבת האובדן.

​כל מקרה כזה, יכול לייצר טראומה, רגשות אשם, כעס עצמי ואף שנאה לגוף "שכשל", כמוכן פחדים וחששות, דיכאון קליני וקושי בהתמודדות עם המחשבה על הריון נוסף.

איך מרפאים את הלב אחרי אובדן הריון וממשיכים קדימה?

כשתגיעי אלי לקליניקה לאחר אובדן הריון, אני קודם כל בודקת איפה את נמצאת ומזהה למה את זקוקה כעת.

בשלבים הראשונים לאחר האובדן, יש נשים שירצו את הזמן שלהן להתאבל על האובדן ויהיו בשלות להגיע לטיפול רק לאחר מספר חודשים, ואף יותר.לעומת זאת, ישנן נשים אחרות שדווקא זקוקות לחיבוק ולריפוי באופן מיידי.

​יש בידי את הכלים להבין, לזהות ולהוביל אותך לאט לאט, ובקצב שלך, לריפוי הטראומה והכאב הגדול אותו את נושאת בליבך, באמצעות שיטת עבודה ייחודית שפיתחתי, הנקראת "חמישה שלבים בדרך לריפוי", המשלבת טיפול ב nlp ודמיון מודרך, באמצעותה נעבוד על חסמים שהתקבעו בתת המודע שלך, נאתר את הקשיים שעומדים בדרכך, ונוכל להסיר את המשוכות שמונעות ממך להשיג את מטרתך.

בתהליך נעבור ביחד דרך שמטרתה לרפא את הלב הפצוע ולהוביל אותך למקום שבו תוכלי לנשום, אולי אפילו לחייך.

שלבי תהליך ליווי לאחר לידה שקטה

ריפוי הלב – השלב הראשוני ביותר , להבין מה קרה לי, לעכל , ולטפל בכאב.

לחבק את עצמי – אחרי שהלב נרפא ואפשר לנשום קצת , נכנס מעט אור לתוך האפלה, את תלמדי לסלוח , להתחבר לעצמך מחדש.

לבנות מחדש את האמון בי ובגופי – כעת, את כבר מספיק חזקה להבין שאת לא אשמה, זה הזמן לבנות בחזרה את האמון שלך בגופך, וכמובן להאמין בעצמך וביכולות שלך.

אני חוזרת לתפקד – חוזרת למסלול החיים בהדרגה ובונה את החלומות שלך מחדש, מסתכלת קדימה, הפריית המחשבה בהריון וליווי בקליטת ההריון – עכשיו, כשאת חזקה , מאמינה , ובעלת חלום חי ובועט , את הולכת להגשים אותו.

אם זה המקום אליו את שואפת , אני הכתובת הנכונה עבורך.

הריון אחרי לידה שקטה – איך עושים את זה?

לידה שקטה היא חווית אובדן עוצמתית שיכולה לשנות את עולמה של האישה שהייתה על סף חיים חדשים. התהליך של מעבר מהאובדן וההשלמה לחידוש התקווה מצריך הבנה ותמיכה. הריון אחרי לידה שקטה אינו רק מסע פיזיולוגי, אלא גם רגשי ונפשי עמוק. התמודדות עם ההריון החדש מביאה עמה שאלות רבות, חששות ותקוות.

הבנת התהליך: מעבר ממצב של אובדן לתקווה חדשה

כאשר אישה חווה הריון אחרי לידה שקטה, היא נכנסת למסע ייחודי ומורכב. לידה שקטה היא חוויה מאתגרת שיכולה להשפיע על התחושה הפיזית והנפשית של האישה. המעבר מהריון שאבד לתקווה חדשה דורש תמיכה והבנה עמוקה. השאלות הלא צפויות וההשפעות הפיזיולוגיות והנפשיות עומדות במרכז העניין.

התמודדות עם תחושות קשות

נשים רבות מתמודדות עם רגשות קשים כמו עצב, כעס ואשמה לאחר לידה שקטה. הריון אחרי לידה שקטה עשוי לעורר מחדש את התחושות הללו, ולכן חשוב להתמודד עם הרגשות בצורה מבוקרת ומודעת. טיפול רגשי ותמיכה מקצועית יכולים לעזור בתהליך ההתמודדות. קיימת חשיבות רבה לתת מקום לרגשות ולהבין שמותר להרגיש עצב ואפילו לפחד, אך יש להשתמש במשאבים הסובבים כדי להתקרב לתקווה.

הכנה להריון חדש

הכנה להריון אחרי לידה שקטה כוללת לא רק הכנה פיזית, אלא גם הכנה נפשית. חשוב לבצע בדיקות רפואיות ולוודא שהגוף מוכן להריון נוסף. הבנת תהליכים פיזיולוגיים יכולה לעזור בפיתוח ביטחון עצמי ותחושת שליטה על הגוף. בנוסף, טיפול רגשי יכול לעזור בהכנה נפשית לקראת ההריון המחודש. הבנת התהליכים הנפשיים שעוברים היולדת ובני משפחתה תורמים לרוגע ולמידע אינטימיים.

טיפים לתמיכה עצמית

• הקפידי על בריאות גופנית ונפשית.
• פני לתמיכה מקצועית ורגשית בעת הצורך.
• שיתפי את התחושות שלך עם בן הזוג וחברים קרובים.
• מצאי קבוצות תמיכה שמציעות עזרה וליווי.

תמיכה משפחתית וחברתית

תמיכה ממשפחה וחברים היא חלק חשוב בתהליך ההתמודדות עם הריון אחרי לידה שקטה. חשוב לשתף את הקרובים בתחושות ובחוויות ולא להישאר לבד בתהליך הקשה הזה. תמיכה חברתית יכולה להקל על העומס הנפשי ולהחזיר את התקווה. יצירת קשרים עם אנשים שעברו חוויות דומות מאפשרת שיח פתוח ומועיל, ובכוחה לספק את הביטחון והתקווה הנדרשים בעבור מי שעובר התהליך הזה.

איריס פישר חכמון – ליווי ותמיכה בדרך להריון מוצלח

איריס פישר חכמון היא מאסטר ב-NLP ובעלת ניסיון אישי בתחום ההריון והלידה. איריס מציעה ליווי ותמיכה לנשים שחוו לידה שקטה ורוצות להיכנס להריון מחדש. באמצעות שיטות NLP ודמיון מודרך, איריס עוזרת לנשים להתמודד עם תחושות מעכבות ולהגיע לשינוי פנימי עמוק. מתוך אמונה שמה שאפשר לדמיין ניתן גם להגשים, איריס מלווה נשים בדרך להגשמת החלום של הריון מוצלח. אל תוותרי על הדרך לאימהות, צרי קשר 050-5344828

אובדן הריון – איך ממשיכים הלאה?

הבנת הנושא: מה זה אובדן הריון?

המונח אובדן הריון מתייחס להפסקת הריון באופן טבעי לפני ששלב ההריון הושלם. מצב זה עשוי להתרחש בשלבים שונים של ההריון ויכול להוות חוויה רגשית כואבת ומשמעותית עבור נשים רבות. חשוב להבחין בין סוגים שונים של אובדן הריון, כגון הפלה טבעית או הפלה נדחית, ולהבין את ההבדלים ביניהם.

גורמים אפשריים לאובדן הריון

ישנם מספר גורמים שעלולים להוביל לאובדן הריון, כולל בעיות כרומוזומליות, בעיות בריאותיות אצל האישה, זיהומים או מצבים רפואיים כרוניים. בעוד שברוב המקרים הסיבה המדויקת אינה ידועה, מחקרים מצביעים על כך שכשלים ב-DNA הם סיבה נפוצה לאובדן הריון בשלבים המוקדמים. תנאים כגון תת פעילות של בלוטת התריס, הפרעות קרישה בגיל מתקדם של ההורים עשויים גם הם לתרום לסיכון.

התמודדות רגשית עם אובדן הריון

אובדן הריון יכול להיות חוויה רגשית כואבת ומשפיעה על האישה ובן זוגה. תחושות של עצב, אבל, כעס ואשמה הם חלק בלתי נמנע מהתהליך. תמיכה משפחתית ורגשית היא קריטית בתקופה זו, משום שהיא מספקת את היסוד שתומך בהתמודדות עם האובדן וההתקדמות לקראת ריפוי. כמו כן, מומלץ לפנות לעזרה מקצועית, כגון יועצות רגשיות או קבוצות תמיכה, כדי להתמודד עם חווית האובדן הריון. קבלת תמיכה ממי שחוו חוויות דומות יכולה לעיתים להקל על המעבר בתהליך ההתמודדות.

מניעה וטיפולי המשך

למרות שלא תמיד ניתן למנוע אובדן הריון, ישנם צעדים שניתן לנקוט בהם כדי להפחית את הסיכון. שמירה על אורח חיים בריא, הכולל תזונה מאוזנת ופעילות גופנית סדירה, יכולה לסייע בשיפור הסיכויים להרות ולהחזיק הריון בריא. מעקב רפואי קפדני וטיפול בכל מצב רפואי כרוני הם חלק מהאמצעים שמומלצים על ידי מומחים. בנוסף, נשים שחוו אובדן הריון בעבר עשויות להידרש לטיפולי המשך ותמיכה רפואית בהריון הבא, הכוללים מעקב צמוד יותר ובדיקות מיוחדות לפי הצורך. מידע נוסף והכוונה מרופא נשים מקצועי יכולים להוות חלק מהתוכנית המניעתית.

חשיבות התמיכה המקצועית

איריס פישר חכמון היא אשת מקצוע מיומנת בתחום ה-NLP והדמיון המודרך, אשר מספקת תמיכה לנשים שחוו אובדן הריון. עם גישה מותאמת אישית, היא מסייעת לנשים לשנות מחשבות ורגשות מעכבים, ובכך משפרת את סיכוייהן להריון מוצלח בעתיד. הטכניקות שהיא מציעה, כולל תרגול דמיון מודרך ופעילות מנטלית חיובית, עוזרות להקל את המתח ולחזק את הכוחות הפנימיים של הנשים. בעזרת הכלים והידע שרכשה, איריס מלווה נשים בתהליך של ריפוי והעצמה אישית, במטרה לספק חוויית תמיכה מלאה שמכוונת לשיפור מצב הרוח ותקווה לעתיד טוב יותר. אל תישארי לבד עם ההתמודדות והתחושות הקשות והתקשרי עכשיו 050-5344828